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一般情况，更换手动变速箱油后是不会出现后遗症的，但不排除使用到了质量不好的变速箱油，如果是这样的话，可能会造成不良现象等。更换手动变速箱油的目的是为了更好的保护变速箱，延长其使用寿命。而变速箱油的作用是润滑变速箱内部配件，还有车辆在行驶过程中，变速箱内部会产生较高温度，而变速箱油是起到降温的作用。

换了手动变速箱油后出现挡位生涩的情况，有可能是使用到了较为劣质的变速箱油，因此在更换手动变速箱油时，建议最好使用专车专用的，并且不能混加不同的变速箱油，这对变速器的保护没有任何作用。

同时，建议最好到4S店或者较好的保养维修店进行更换变速箱油，他们有专业的维修人员，更换起来会更加熟练以及妥当一些。

一般情况下，手动变速箱油是在2年或6万公里左右进行更换，但具体更换时间还是要结合手动变速箱油使用的实际情况而定。但如果长期不进行更换的话，变速箱油出现变质，会使得润滑效果下降，加剧了变速箱内部齿轮的磨损，降低了变速箱的使用周期。

来源：车主指南