大家好，我是荷包蛋妈妈。
昨天维尼带小蜜罐来我家玩，突然聊到小蜜罐最近开始一个人睡觉了,我就顺口夸了一下小蜜罐勇敢，没想到蛋姐就吃醋了。蛋姐晚上睡觉的时候，执意要去另一个房间自己睡，“妈妈说小蜜罐勇敢，我也要做勇敢的人”。
蛋姐马上就四岁了，确实也可以尝试下一个人睡觉。第一晚分房睡，结果半夜蛋姐站在我的床头，可怜兮兮地说自己睡不着。
这次分房睡以失败告终了，但是蛋姐说她今天还要再“勇敢一次”，但愿今晚能成功吧。分床、分房睡是孩子成长中的，必不可少的阶段，那么什么时候可以分房睡？分房睡又要注意点什么呢？
今天就来和大家好好聊聊分床、分房睡那些事。
分床睡很重要
无数新闻事件都证明，分床睡是一个极其重要的事。很多家长为了方便照顾宝宝，和宝宝同床睡觉，殊不知这样会给宝宝带来极大的危险。
辽宁大连，一对父母担心宝宝夜里安全，一直有和宝宝同床睡的习惯。当晚，宝宝睡在爸爸身边，爸爸夜里翻身时不小心压到孩子，当下并未发觉，次晨7点睡醒时才发现，孩子已口鼻流血、面色青紫，送医院抢救无效去世。武汉一对夫妇与刚满月的宝宝同床睡觉，结果孩子被被子盖住脸，窒息死亡。除了这些，大人与宝宝同睡一张床，夜晚翻身还会容易惊醒宝宝，影响宝宝的睡眠质量，大人身上的那些细菌也容易传染给宝宝，因此，同床睡可谓是百害而无一利。蛋姐出生到现在，虽然都是和我们睡同一个房间，但是我们一直坚持让她睡在自己的小床上。
在孩子小的时候，我们可以和孩子分床睡，同在一间房能给孩子安全感，同时也是为以后的分房睡打下基础。
什么时候分房睡？
很多人说：三岁分床，五岁分房。但其实判断孩子是否可以分房睡，年龄不是标准，而是根据孩子自身的身心发育状况，来决定是否可以分床。
以下几个标准，就证明孩子可以尝试分房睡了：
1、宝宝自身安全感建立
孩子的安全感，是我们在平常生活中不断给予的，只有孩子内心安定，才能更好的面对一个人的夜晚。
2、基本的自理能力
这个自理能力，就包括自主大小便和会自己盖被子。孩子是否会自主大小便，是非常重要的判断标准。孩子要大小便会叫大人，或者会自己去，自己解决最基本的生理需求，就可以开始慢慢让孩子自己睡觉了。自己会盖被子对于孩子来说也很重要，很多孩子夜里都喜欢踢被子，一感冒又很麻烦，十天半个月都好不了。
如果孩子总是踢被子，可以选择睡袋，蛋姐也是夜里动不动就踢被子，用了睡袋之后，我也不用每次都担心她会不会着凉了。
3、宝宝自身意愿
文章开头我也提到，是蛋姐主动提出要一个人睡的。如果我们强行地和宝宝分床睡，反倒有可能让宝宝更加害怕，从而抵触自己一个人睡这件事。
我的一个朋友，和孩子分房睡分了两年还没成功。
起初她觉得三岁分床，五岁分房是标准，等到她儿子五岁的时候，她执意要孩子一个人睡，孩子很害怕，晚上反反复复地来找她，导致两个人都睡不好。所以说，在分房睡这件事上，孩子自己的意愿也是很重要的。
分房睡要注意什么？
1、循序渐进
宝宝突然要一个人睡一间房，害怕是很正常的。所以这段时间，我都会在蛋姐房间带蛋姐讲故事、看绘本，等蛋姐睡着了我再离开。
要是宝宝还是害怕的话，父母还可以先陪着宝宝在她的房间睡几晚，等宝宝适应之后再分房。有条件的父母，还可以让孩子自己装饰自己的房间，这样ta会更加熟悉这个小天地，自然也就不那么害怕了。
2、及时鼓励
如果宝宝勇敢尝试了一个人睡，千万不要吝啬我们的夸奖，彩虹屁吹起来！毕竟这可是宝宝成长过程中里程碑式的跨越，说明宝宝已经有了基本的自理能力，已经是个小大人啦~
蛋姐能不能成功分房我也不知道，但是其实这两天我反倒有点不适应，还有一点舍不得。从蛋姐断母乳开始，到现在的分房睡，她以后还会一个人上学、一个人出远门...
所谓父母子女一场，就是不断目送着她的背影，渐行渐远。分房睡不止对孩子是个挑战，对父母来说，也是个挑战，如果大家还有疑问需要解答，可以在评论区留言咨询。
也欢迎大家转发分享，让更多人知道分床睡的重要性。
最后，记得给我点个“赞”，给蛋妈一份鼓励，也给带娃路上的自己鼓劲加油吧！