如何预防颈椎病？得了高血压一定要终生服药吗？夫妻双方备孕期间需要注意什么？这些与我们日常生活息息相关的问题，都可以在《健康中国 名医在身边》系列科普丛书中找到答案。12月21日下午，《健康中国 名医在身边》系列科普丛书发布会在深圳中心书城举行，深圳市卫生健康委员会宣传处处长王岭，福田区卫生健康局党组书记、局长、区委卫生工委书记黄舜艳，深圳报业集团、深圳广电集团、深圳出版集团有限公司资产运营分公司领导、广州中医药大学深圳医院（福田）书籍编写代表及各新闻媒体单位等参与本次发布会。线上、线下共20余万市民朋友共同见证了这本融“预防、治疗、保健”三位于一体的健康科普丛书重磅发布。

近年来，由于生活节奏的加快，“亚健康”人群日渐增多，而随着人们健康素养的不断提高，对健康生活的美好向往也成为了许多人的新需求、新期待。

广州中医药大学深圳医院（福田）党委书记张天奉在致辞中提到，党的十八大以来，国家始终坚持把人民健康放在优先发展的战略地位，而在党的二十大报告中，更是将“健康中国”作为我国2035年发展总体目标的一个重要方面，提出“把保障人民健康放在优先发展的战略位置，完善人民健康促进政策”，并对“推进健康中国建设”作出全面部署。

“作为一名医务工作者，看病是我们的职责，而中医最为强调 ‘上工治未病’，这就要求医生不光要治病，还要告诉大家如何不生病、少生病。基于此背景，该套科普丛书便应运而生。” 张天奉书记表示，该套丛书倾注了多名专家学者的心血，是广州中医药大学深圳医院（福田）深入落实《“健康中国2030”规划纲要》，发挥中医药在养生保健方面优势，为人民群众提供全方位、全生命周期健康服务，扎实贯彻党的二十大精神的具体体现。

记者了解到，《健康中国 名医在身边》系列科普丛书由中国科学院院士仝小林、国医大师沈宝藩作序，10余名顶级专家担任主编，广州中医药大学深圳医院（福田）10个专科、100余名医务人员历时四年编写而成。该系列丛书共有11本，共260万字，包括《手到痛除——颈肩腰腿痛一本通》《谈骨论筋——骨科疾病一本通》《防“糖”大计——糖尿病一本通》《迎“孕”而解——孕产知识一本通》《肠痔久安——肛肠疾病一本通》《原来“乳”此——乳房疾病一本通》《护“甲”有方——甲状腺疾病一本通》《非同儿戏——小儿推拿知识一本通》《肺腑之言——呼吸疾病一本通》《眠眠不休——失眠知识一本通》《安心之道——心脏知识一本通》。该丛书入选国家新闻出版署《2020年农家书屋重点图书推荐目录》，入选2021“农民喜爱的百种图书”，荣获2021年科技部颁发的全国优秀科普作品奖。

该系列丛书遴选临床常见病、慢性病，向读者介绍了各类常见疾病的发病情况及危害、与其他疾病的关系以及预防治疗、饮食调养、日常生活注意事项等，以专家的视角和权威观点，用大众喜闻乐见的方式，通过风趣幽默的言语及卡通漫画，将晦涩难懂的术语通俗表达，降低阅读门槛，方便读者获取有效信息，宛如打造“专属家庭医生”。

发布会期间，深圳市卫生健康委员会宣传处处长王岭，福田区卫生健康局党组书记、局长、区委卫生工委书记黄舜艳，深圳广电集团副总编辑、卫视中心党委书记黄启明，广州中医药大学深圳医院（福田）党委书记张天奉共同为《健康中国 名医在身边》系列科普丛书首发揭幕。

在书籍分享会环节，四位新书参编专家进行了知识科普分享。心血管科专家张天奉教授介绍了高血压、心梗发病的特点以及缘由，教给大家在日常生活中如何去进行自我评估、预防和识别；针灸推拿科专家冯军教授从中医药角度，分享了秋冬季节科学养生、保健的小技巧，内涵丰富，具体实用；妇科专家马文君医生针对有备孕需求的人群，讲解了生活中的“能”与“不能”，同时介绍了广中医深圳医院（福田）妇科门诊能够提供的专业支持；肛肠科专家于林冲医生结合临床案例，解答了部分网友关心的痔疮问题。四位专家的精彩分享为大家提供了丰富的帮助信息，也为患者阅读书籍提供了生动的开篇指引。

据悉，该套科普丛书发布之后，广州中医药大学深圳医院（福田）将通过多种形式、渠道把科普丛书的内容传播到千家万户，让每个人都能成为自己健康的第一责任人，为打造民生幸福标杆、建设首善之区作出更大贡献。

采写：奥一新闻记者 李姗姗