您好,现在汉汉来为大家解答以上的问题。熬夜的人吃点什么药养肝，熬夜的人吃什么好相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，熬夜的人需要注意加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等。

2、也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。