大家好，小宋来为大家解答以上的问题。瘦瘦包减肥，“瘦瘦包”能减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

薄包？我在网上搜了一下，好像微信业务的产品迭代真的很快。之前有网友提问过关于中药袋热敷减肥的问题。

先说结论。这个产品——的原理主要是饿瘦，其次是活动量大，累瘦。

饿的时候减掉的重量主要是肌肉和水分，其次是脂肪。如此频繁的节食很容易变得肥胖(基础代谢率低)。

这类产品一定要搭配苛刻的饮食：——节食、极低脂肪、低碳水、米水分离……总之人不能吃得好，也不能吃得饱。

仔细想想，瘦骨嶙峋的包包所要求的饮食规律会让你一辈子都这样吃。你愿意吗？

我很佩服敢于尝试这种反人类的饮食方式的勇敢的人。但是我什么都买了，都试了。饿了怎么办？

仪式感，中药包的存在满足了人们对仪式感的依赖(传统医学的神秘和神秘让人忍不住崇拜)，类似于“肉体上受罪，精神上有回报”的宗教方式。同时，在利益的驱动下，微信商家会比传教士更努力的监督你，陪伴你，安慰你……减轻你身体上的一些痛苦。

这个心理影响身体的过程没什么神奇的，医学实验中有安慰剂效应。

所以你身边绝大多数减肥的人都是饿瘦的。另外，顺便关注一下他们的微信运动步骤，也能有所发现。

至于你说你努力减肥，却胖了，我也很同情你。这可能有两个原因：

1.很多之前的节食经历(你可能认不出来)已经毁了你的身体，把你的身体变成了易胖体质，基础代谢率低。

2.其实你并没有严格按照节食模式来。可能你主观上觉得自己做到了，但离现实还是有差距的，你踏入了常见的食物概念陷阱。举个例子，你提到薄包配方，早餐吃包子饺子，馅料的脂肪含量是不确定的，有的是油性的，有的是干木质的，大小规格不一。还有酸奶。比较甜的可能含糖量比可乐多50%，但是无糖的太酸了，不能吃。在你看来，都是酸奶。

3.终于不用担心自己的体质了。如果你按照我的健康减肥理念调整生活方式，你会逐渐恢复到平和的体质。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。