最初宣布作为Facebook提供帮助的努力的一部分,该社交网络推出了一种“安静模式”,旨在让用户更轻松地管理他们在其移动应用程序中花费的时间。
安静模式可以静音推送通知并提醒您限制使用应用程序的时间。要使用该功能,您只需设置希望Facebook 可用或应用程序静音的时间范围。如果您在启用安静模式时尝试使用 Facebook 的应用程序,您会收到带有计时器的提醒,但您可以禁用该功能或将其解除 15 分钟。
Facebook 基本上将安静模式描述为一种心理健康工具
当我们都适应新的日常生活并待在家里时,为您在网上度过的时间设定界限可能会有所帮助。无论是帮助您专注于家人和朋友、不分心地睡觉,还是管理您在家度过的时间,我们的工具都可以帮助您在使用 Facebook 的方式上找到合适的平衡点。我们添加了静音模式,可将大多数推送通知静音,如果您尝试在静音模式下打开 Facebook,系统会提醒您预留这段时间以限制您在应用程序中的时间。我们还为通知设置和动态消息首选项添加了快捷方式,因此您可以通过控制在动态消息中看到的帖子类型以及收到的更新来充分利用您在 Facebook 上的时间。
安静模式是 Facebook 时间管理工具的一部分。为了补充其推出,Facebook 还提供了更多时间统计信息,以便您可以查看两周内的使用情况。您甚至可以获取有关白天和晚上所用时间的更多详细信息。
如何找到并打开安静模式
您可以在 Facebook 移动应用中开启静音模式:
点击“汉堡”菜单选项卡。
菜单图标看起来像三个水平线。
向下滚动并点击设置和隐私。
选择设置。
选择您在 Facebook 上的时间。
去管理你的时间。
点击查看工具。
切换到安静模式。
您还可以打开和安排安静模式计时器。
注意:在安静模式屏幕上,您还将看到每天提醒您已使用时间的选项。