作者叫李冬菊，今年64岁，退休前是一家汽车制造厂的仓库保管员 。后来44岁，从厂里退休，过上了在家上网看书的生活，退休在家的生活，无非就是做饭、打扫卫生、玩电脑。没想到持续二十多年的婚姻突然生变—离婚了！在这很长的一段时间，一直走不出来，后来确诊抑郁症，还伴轻度老年痴呆，她自己尝试过心里辅导，也做过义工，最后让她解脱的却是一辆山地自行车。

从2014年至今已经在东南亚、欧洲、澳洲骑过十几个国家。甚至是越南，法国，新西兰等国家，她也变得开朗了，爱笑了！

女人是应该这样，多找点自己的兴趣，别只知道围着家人转，久了容易成为怨妇！反而让丈夫嫌弃！活着就是要勇敢的做自己，只要有希望就有明天，幸福也会如影随形！人生如同骑车远行，有艰难、有喜悦、有美丽的风景，也有惊吓惊喜……