#退休女工抑郁症后骑行十几个国家#

现在生活条件好了，但是生活节奏过快，生活压力过大，让很多人患上抑郁症，有老有少，有贫有富，不分男女。生活的通讯工具和交通工具改变了大家生活，让家人，亲人，朋友之间距离也在逐步拉大；以前听老辈们说骑自行车带着家人很幸福，无论是小孩还是妻子，当你被家人搂着紧紧依偎的时候，什么烦恼都忘了，我是你的依靠，你是我的依靠，你我之间很暖和……………

生活是美好的，失去了对生活的期待，又该如何去拥抱呢？你身边有抑郁症的朋友吗？他们又是如何与抑郁症进行斗争呢？

李冬菊是河南郑州人，今年64岁，退休前是一家汽车制造厂的仓库保管员。过去二十多年，她经历了从工厂内退、离婚、确诊抑郁症和轻度老年痴呆等变故，还一度被送进精神病院。

转机发生在2014年，李冬菊爱上了骑行，至今已经在东南亚、欧洲、澳洲等地骑行过十几个国家。骑行以来，李冬菊遇到了形形色色的人和生活，心态发生了很大变化。

生活从不骗人，只要你放开自己，去做你喜欢的事，让你的颤颤巍巍的心❤️放松下来，就会有你想要的东西，喜欢的事情去做，直到忘记烦恼。李东菊用自己的行动改变了自己的现状，享受到了自由和充实。她说“我享受到了前所未有的自由和充实，感觉我变成了另一个我。”

这件事告诉我们：放下过去，活在当下，行动起来，方能拥抱未来，迎来崭新的自己。

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