您好,肖大哥就为大家解答关于好几天不大便是怎么回事相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好。

2、好几天不排便，又叫做便秘。

3、按照常规，人应该每天排便一次。

4、如果不排便，一是吃得过少，比如节食。

5、二是饮食不均衡，不吃蔬菜，偏食等。

6、三是喝水少，大便干结，肠道内水分少，肠蠕动减慢，排便也会发生困难。

7、四是运动太少，运动可以让身体各部分代谢加快，包括肠蠕动也增加，可以帮助顺利排便。

8、五是习惯性便秘，因为某种疾病，比如乙状结肠过长，直肠黏膜脱垂等。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。