运动是增加免疫力的最好方式！12月19日，2022大田湾“好体育人”全民健身线上活动正式开启，整个活动将于12月31日结束，为期13天。

本次活动由重庆市大田湾全民健身中心主办，分全民健身线上跑/健步走和视频打卡赛两种形式吸引广大群众积极参与、增强体质，营造浓厚的全民健身氛围。

其中全民健身线上跑/健步走，参与选手只需通过任意跑步软件在活动时间内前往任意运动场、公园、滨江路、小区等运动场所，健步走或跑步不低于3KM，并将运动轨迹截图上传即可参与打卡活动，最终通过比较累积天数（累积天数相同的情况下则比较累积公里数）赢取奖励。

视频打卡赛方面，参与选手需在有效时间内，上传锻炼项目视频，主要包括平板支撑、一分钟俯卧撑、花式跳绳挑战、创意健身挑战，分享并集赞赢取运动豪礼，传递健康正能量。

此外，活动期间还可以观看大田湾“好体育人”健身直播，跟着教练一起练，还有抽奖活动可以参与。市民朋友可搜索关注“重庆市大田湾全民健身中心”微信公众号，菜单栏点击“全民健身”，便可了解活动详情并免费参与。

上游新闻记者 包靖

编辑：金鑫

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