您好,肖大哥就为大家解答关于晚上睡觉为什么会闻到菜籽油味，晚上睡觉为什么会磨牙相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、睡觉姿势不好有关儿童睡觉时经常头偏向一侧，易造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而发生磨牙。

2、2、精神因素有关如白天过于紧张、激动或兴奋，使大脑皮质过度疲劳，入睡后就会通过神经反射的作用引起咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。

3、情绪紧张，如考试期间的学生、月经前的妇女、精神紧张的工作人员中常有夜磨牙现象的发生。

4、有的人用磨牙、咬牙等方式来表达压抑、发怒等感情，如这种状态延续时间较长或成为一种习惯，在大脑皮质相应部位就会产生一个异常兴奋区。

5、晚上睡眠时，该兴奋区如仍很活跃，就会出现夜磨牙。

6、由此可见，夜磨牙的发生与脑的功能状态有着密切的关系。

7、3、咬合系统不正常有关咬合障碍是夜磨牙发生最重要的原因。

8、咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是，机体以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，这是机体整体协调一致的表现。

9、正如鼻腔不通畅的人，夜问睡觉时便会用嘴呼吸一样，是机体的一种代偿反应。

10、扩展资料：磨牙并不是小事，会产生很多不良反应，若不及时干预治疗，时间长了，牙齿的咀嚼表面就会磨损或破裂。

11、牙釉质出现磨损后，牙本质露出，咀嚼冷热食物时，牙齿就会变得敏感。

12、此外，下巴和下颚肌肉也会在长期的咬合过程中发生变化，甚至影响脸型。

13、许多研究还表明，一些睡眠障碍，如谵妄、睡眠呼吸暂停综合征等都与磨牙密切相关。

14、一旦发现自己磨牙，应及时就医。

15、患者也可进行一些自我调节。

16、成年人如果因精神压力大导致磨牙，平时应学会纾解不良情绪，及时缓解压力。

17、儿童若因为精神压力造成磨牙，父母要予以适当引导，规律生活，睡前不要看易引起情绪波动的电视。

18、另外，晚餐要吃得清淡一些，避免过多摄入大鱼大肉等高能量且不易消化的食物。

19、如果是因为蛔虫导致磨牙，要去医院就诊，在医生指导下用药。

20、参考资料来源：人民网-人睡觉为什么会磨牙：精神压力大 睡前太兴奋参考资料来源：人民网-睡觉会磨牙的五大原因 怎么处理睡觉磨牙。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。