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1、α-亚麻酸是人们必须的营养素之一。

2、对人体的健康有重要的意义。

3、其作用和功效主要有：1.增强智力 2.高度抑制过敏反应 3.抑制脑出血 4.降血脂 5.降血压 6.预防糖尿病 7.抑制老化 8.保护视力。

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