您好,现在汉汉来为大家解答以上的问题。汗蒸的十大忌讳什么，汗蒸的十大功效相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、汗蒸房是电气石汗蒸房的简称，电气石的英文名字叫“托玛琳（tourmaline）”，在中国叫“碧玺”；电气石汗蒸房又称细胞浴房、韩式汗蒸房。

2、电气石细胞浴起源于韩国，从古老的黄泥汗蒸演变成今天高科技、高效能、多功能、多用途的新一代细胞浴；随着电气石科技的不断研究和开发，使昂贵的贵族消费变成大多数人享受的体验中心，这在国内国外都是一个创举，同时对经营者也大大减少了投资，此项目的开发必然会引发一场健康观念的革新； 电气石汗蒸房是使用“液态”电气石加工的各种建筑材料，建成的恒温室，室温控制在38度~45度之间，通过加温和保温,“液态”电气石的能量可以快速、强烈地以远红外线、负离子、亚离子、生物电、生物磁、微量矿物质的形式释放出来，它们共同构成的综合能量场可间接地通过空气向人体提供能量，使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢；同时人体细胞内的水由大分子团变成小分子团呈弱碱性，能及时排出体内毒素，平衡人体酸碱度，从而起到保健和治疗的作用。

3、体验房对改善人体亚健康状态,对美容,减肥都有很明显效果；对心脑血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病、胃肠消化系统疾病、糖尿病、各种妇科疾病、男性生理疾病、各种癌症、及各种慢性疾病、免疫力低下等能够起到药物无法达到的预防和调理效果。

4、 汗蒸房十大功效： 一、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩； 二、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效； 三、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用； 四、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物； 五、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合； 六、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用； 七、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状； 八、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力； 九、抑菌、促进肌体修复与再生功能； 十、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效 汗蒸房六大功能: 释放远红外线，疏通经络，改善人体血液循环系统和微循环系统； 2、释放负氧离子，对抗自由基，活化细胞、净化血液，平衡人体酸碱度； 3、释放0.06ma的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电； 4、形成永恒的能量场，有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭； 5、含有多种矿物质（mg、fe、b。

5、si、ca等），有效调节人体营养素的平衡； 6、以活化细胞为基础，以治“本”为主，综合调节，具有预防疾病和辅助治疗的作用。

6、 汗蒸房的使用方法： 汗蒸房温度控制主要分为地热温控系统，墙体温控系统 1.先合上汗蒸房电源总闸， 2. 地热温控器系统一般都设置好无需人工启动，系统自动感应。

7、 3、拧开汗蒸房墙体加热系统温控钥匙，看温控显示表，温差应该保持在38-43度之间 4、室温达38℃左右，即可进入室内汗蒸； 5、汗蒸房温度在38℃-43℃为最佳； 6、汗蒸时间40-60分钟。

8、 汗蒸顾客注意事项： 1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸； 2.每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整； 3.汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物； 4.如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸； 5.汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可； 6. 前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。

9、身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。

10、◇ 特别提示： 有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁入。

11、 汗蒸房特点 一、 释放波长8—14微米远红外线，发射率达90%以上疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统； 二、 释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度； 三、 释放0.06毫安的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电； 四、 有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭； 五、 活化细胞，以治“本”为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用 六、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力。

12、 七、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。

13、 八、增强人体免疫力，促进伤口愈合。

14、 九、加强气管、支气管 肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。

15、 十、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。

16、 十一、抑菌、促进肌体修复与再生功能。

17、 十二、改变皮肤肤质，增强 皮肤弹性，延缓衰老。

18、 十三、改善酸性体质及亚健康状态。

19、 十四、有塑身美体的功效 电气石汗蒸房好转反应 根据个人体质的差异，进入“能量细胞浴房”后身体的反应也各不相同，这种反应现象被称为好转反应，一般可持续时间1－2个月，但请不用担心，这是身体接受外界能量之后，自身调整和修复的过程，有了这个过程，机体功能才能提高。

20、体验中主要的身体反应症状如下： 身体健康状况 体验中的身体表象 酸性体质 身体麻、舌干燥、贫血、 腹部紧绷、排气 高血压 头发沉（重）、头晕、周身无力 贫血、红血球偏低 流鼻血（尤其妇女性） 胃功能弱或疾患 恶心、食欲不振、胃部疼痛、口干 肝功能损伤 皮肤搔痒、起水泡 肾病 脸部、腿部出现浮肿 慢性气管炎、肺功能差 口干、恶心、头晕、多痰 过敏性体质 皮肤搔痒、周身起红点甚至水泡 糖尿病 全身无力、排泄增多 神经痛 患处疼痛、胳膊、腿有麻木现象 外伤、术后 患处浮肿或疼痛加剧 神经衰弱 头晕、头沉 汗蒸房日常保养注意事项 1. 汗蒸房内必须配备一个受专业培训的人员进行保养，和汗蒸讲解； 2. 汗蒸房内严禁吸烟，严禁使用明火； 3. 汗蒸房每天早晚请开门交换空气； 4. 擦拭汗蒸房时请勿使用气味比较大的去污剂； 5. 汗蒸房地面温度最高请勿超过48度，一般控制在 度就可以； 6. 汗蒸房室内温度是自动控制，温度设置在42°-48°之间，以温度表为准，使用温控器来调整，室内最高温度请勿超过55°，超过55°服务人员需立即切断电源。

21、 7. 每天早上必须使用紫外线消毒灯对汗蒸房进行消毒处理一遍； 8. 汗蒸房需在开店营业前的120分钟内进行预加热； 9. 汗蒸房内湿度请勿超过80%，切不可洒水冲洗，如有意外情况请立即切断电源，疏散顾客，然后查明原因后再解决。

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