大家好，小李来为大家解答以上问题。第一次去拉萨注意事项，这八条需注意很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、出发前可以买一些开胃的水果和面包作为干粮，还必须准备矿泉水。第一次进藏，肯定会有高原反应，一路上吃不下东西。就算吃了也很容易呕吐。这个时候你要多喝水。

2、以下药品一定要随身准备：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。你一定要记住：有事就吃药，防患于未然。

3、不要买以下物品：氧气枕头或氧气罐。红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。因为到拉萨之前不需要吸氧，暂时吃红景天也没用。其实你要承受一定的高原反应，这叫适应，过几天就受益了。

4、第一次进藏，最好不要坐飞机。就像爬山一样。坐索道的人，永远体会不到山川的壮美。坐飞机进藏的人无法体会藏区的艰苦和独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。

5、第一次去西藏可以选择从成都租车。这是因为滇藏线、新藏线、川藏线的不确定因素太多，有的地方连大巴都没有，只能坐货车。

6、拉萨必去的地方：布达拉宫、大昭寺、大昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。一个人去西藏玩拉萨很可惜，但是可以选择再去一次日喀则，然后去固定的日子看珠穆朗玛峰和羊卓雍错。如果可能的话，再次参观纳木错，或参观江孜的山宗遗址、白居寺和帕拉庄园。

7、大多数人不喜欢酥油茶，你可以少尝一点。如果可以的话，对你的体力有很大的帮助。如果不行，就改喝奶茶。又香又甜。早餐可以吃包子粥或者面条，午餐和晚餐吃点四川菜。可以喝酒，但最好少喝。

8、这里早晚温差很大。早上多穿点衣服，天热的时候脱下来，山风一吹，天凉了再穿上。不要怕麻烦，否则你很容易感冒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。