您好,现在软糖来为大家解答以上的问题。山楂干和什么一起泡水可以减脂，山楂干和什么一起泡水相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、山楂干汤山楂原料:山楂500克，白糖200克，可依自己口味酌量增加。

2、制法:以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，煮之8成熟将水倒出重新加水，并加糖。

3、将山楂煮开花后即可食用。

4、山楂干茶原料:山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。

5、制法:将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

6、干银菊饮原料:山楂、银花、菊花各10克。

7、制法:将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。

8、干橘皮饮原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。

9、制法:将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。

10、三月有效。

11、干瓜皮饮原料:山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。

12、制法:将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。

13、消脂茶原料:山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。

14、制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。

15、(脾胃虚弱者慎服)原料:生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。

16、制法:将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。

17、(脾胃虚弱者慎服)双根茶原料:茶根、山楂、芦根各15克。

18、制法:将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。

19、降压汤主料:猪肉(瘦)200克 辅料:暂无 调料:姜5克,大葱10克,盐2克 1. 将山楂洗净，如果是山楂果，拍松;2. 将猪瘦肉去血水，洗净后切成4厘米长、2厘米宽的块;3. 姜拍碎，葱切成段;4. 将锅置中火上烧热，加入素油烧热至六成熟时，放入姜末、葱段爆香;5. 加入鸡汤，烧沸后加入猪肉、山楂、盐，用文火炖50分钟即成。

20、                                  山楂干与菊花泡茶好处：      菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

21、除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

22、      山楂里含有的三萜类烯酸和黄酮类这两种成分，能够起到加强和调节心肌的作用，同时，还有助于增大心室运动的振幅及冠脉血流量。

23、          干 柠檬片和干山楂片可以一起泡着喝。

24、指导意见：但是由于这2酸性比较大，需要注意如果是胃不是很好的人，          最好不要喝，饭后喝比较好点。

25、自制山楂减肥饮料       现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。

26、有降血压，促进胃肠消化的作用。

27、中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。

28、可辅治继发性肥胖症。

29、 ●山楂红糖水材料:鲜山楂120克，红糖50克。

30、制作:先把鲜山楂洗净捣碎，然后和红糖一起放进锅内，加入清水500毫升，用中火煎煮30分钟。

31、去渣用器皿装好，饭后饮用。

32、宜隔天服用一次。

33、注意:有消化道溃疡、胃酸过多者或糖尿病者不宜饮此糖水。

34、●山楂枸杞子粥材料:山楂30克，枸杞子15克，大米50克。

35、制作:将山楂、枸杞子、大米洗净后一同放进锅内，加进适量清水，先用武火煮沸者，再用文火熬成粥，待温随量食用。

36、注意:有溃疡病、胃酸过多者不宜食用，低血压患者也不宜食用本粥。

37、●山楂丹参粥材料:山楂30克，丹参30克，大米100克，冰糖适量。

38、制作:将丹参片、山楂片、大米洗净。

39、然后将丹参、山楂放进锅内，加适量清水煎取药汁。

40、药汁煎成后，去除药渣，加大米煮粥。

41、粥成后，加入适量冰糖即可。

42、注意:有溃疡病、胃酸过多者，不宜食用此粥。

43、此粥较酸，不宜空腹时食用。

44、●山楂荷叶茶材料:山楂30克，荷叶15克，槐花9克，白糖少量。

45、制作:把山楂、荷叶、槐花洗净，然后同放进沙锅内，加入适量清水煎煮，然后去药渣取汁，再加入少量白糖调味，用器皿装好，代茶饮用。

46、注意:       有溃疡病、胃酸过多者或糖尿病患者不宜饮用。

47、       1，大山楂丸:山楂960g，麦芽、神曲各140g。

48、共研为细末，用白糖840g，混合均匀，炼蜜为丸。

49、每丸重9g，每次服1丸，温开水送下。

50、       源于《中药制剂手册》。

51、       本方所用三物都长于消化食积。

52、用于消化不良，食积不化。

53、        2，山楂汤:山楂60g，打碎，加水煎汤，用少许红糖调味。

54、空腹时温服。

55、源于《朱丹溪方》。

56、本方专取山楂活血化瘀(含收缩子宫的作用在内)。

57、用于产妇恶露不尽，腹中疼痛，或产后血瘀腹痛。

58、               3，楂香散:山楂、小茴香各等分。

59、研为细末。

60、每次3~6g，以少许盐、酒调合，温开水送服。

61、      源于《百一选方》。

62、方中山楂能活血，小茴香能行气，二者共用，有活血行气、消除瘀滞肿痛的良好效果。

63、用于疝气，睾丸肿痛。

64、       4，山楂决明汤:山楂30g，决明子60g。

65、加水煎汤服。

66、山楂、决明子都有降低血压和血清胆固醇的功效，饮用也较适口。

67、用于高血压和高血脂症。

68、营养1. 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;2. 山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处;3. 它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂;4. 山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

69、功效与作用     山楂也叫山里红、红果、胭脂果，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，质硬，果肉薄，酸甜适中，风味独特。

70、山楂有很高的营养价值和医疗价值，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，因此山楂被视为"长寿食品"。

71、山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生，山楂能够开胃促进消化，山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。

72、山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，延缓衰老，防癌抗癌。

73、山楂能够活血化瘀，帮助消除瘀血状态，辅助治疗跌打损伤。

74、山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生效果。

75、常食山楂能够扩张血管、降低血糖、降低血压，防治心血管疾病和老年性心脏病。

76、利用山楂果实治疗疾病，在中国已有悠久的历史。

77、《唐本草》记:汁服用止水痢;《本草纲目》记:山楂化饮食，消肉滞等。

78、凡脾胃虚弱，食物不消化，胸腹酸刺胀闷者，于膳后Ⅱ爵两三枚绝佳。

79、中医认为，山楂更具有生津止渴，活血化瘀等功能。

80、而且近代药物理化研究发现山楂的药用价值渗透到血液血脂领域更为明显。

81、需要注意的是，山楂味酸，加热后会变得更酸，直接食用后应立即刷牙，否则不利于牙齿健康。

82、牙齿怕酸的人可以吃山楂制品。

83、孕妇忌食山楂以免诱发流产，脾胃虚弱者.血糖过低者以及儿童勿食山楂。

84、山楂不能空腹吃，山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

85、另外市场上充斥大量染色山楂需要引起注意建议选择陈志谦山楂茶这种专业品牌规避质量问题。

86、生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。

87、如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。

88、因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。

89、医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。

90、       山楂干:是将山楂果切片后晾干或烘干而成的。

91、山楂是一种可食用植物，质较硬，果肉薄，内有籽，味酸。

92、又叫山里红、胭脂果等。

93、山楂树属落叶灌木，枝密生，有细刺，幼枝有柔毛。

94、小枝紫褐色，老枝灰褐色。

95、为蔷薇科，苹果亚科植物山里红或山楂的干燥成熟果实。

96、小贴士1. 山楂干助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，所以平素脾胃虚弱者不宜食用;2. 儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕，对于牙齿生长不利。

97、所有人食用山楂都不可贪多，而且食用后还要注意及时漱口，以防对牙齿有害;3. 山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康;4. 牙齿怕酸的人可以食用山楂糕等山楂制品。

98、和枸杞、菊花一起泡好些和麦芽一起，帮助消化。

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