您好,肖大哥就为大家解答关于马齿苋的功效与作用的功能与主治与用量相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、在日常饮食中，很多中医上的药材，也可以作为食材来食用。

2、这种食物，既能治病，也有预防疾病的功效。

3、马齿苋就是一种药食同源的食材。

4、从健康饮食的角度考虑，马齿苋可以清凉解暑，适合下酒食用，马齿苋治疗肠道传染病也很有效果。

5、究竟，马齿苋的功效与作用还有哪些呢?下文具体介绍了马齿苋的功效与作用。

6、 1 促进伤口愈合 马齿苋里含有丰富的维生素A，碎玉治疗溃疡很有效果。

7、所以，如果你最经上火，有了溃疡，可以适量的吃一些马齿苋来治疗。

8、 2 抗菌效果 马齿苋有很好的杀菌作用，这就是马齿苋的功效与作用。

9、马齿苋可以抑制大肠杆菌、痢疾杆菌的生长和存活，起到治疗腹泻的效果。

10、 3 对女人子宫的好处 通过大量的实验证明，马齿苋有对子宫和血管平滑肌的功效，这就是马齿苋的功效与作用。

11、子宫收缩和血管收缩频率太快，是有健康隐患的，这个时候可以食用一些马齿苋。

12、 4 降血压 马齿苋对降血压有一定的好处。

13、马齿苋是一种绿色植物，经常吃马齿苋，可以增加胃肠道的蠕动，帮助食物的消化和吸收，对降血压有疗效。

14、 5 清凉解暑 马齿苋有解暑、消渴的作用。

15、夏季人们容易上火、牙龈红肿、口腔溃疡，这个时候，饮用一些马齿苋汁，就可以很好的治疗。

16、 以上就是马齿苋的功效与作用。

17、对于夏季饮食来说，预防上火是关键，这个时候，经常吃一些马齿苋，是再好不过的保健方法。

18、 推荐阅读:清热解毒-马齿苋绿豆汤。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。