您好,现在汉汉来为大家解答以上的问题。肉碱是什么，肉碱相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、肉碱的作用促进脂肪酸的运输与氧化；2、促进碳水化合物和氨基酸的利用；3、提高机体耐受力、防止乳酸积累；4、作为心脏保护剂；加速精子成熟并提高活力；5、延缓衰老、抗氧化；6、降血胆固醇和甘油三酯；减轻体重。

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