大家好，小橙子来为大家解答以上问题。铁皮枫斗怎么吃最好，铁皮枫斗如何吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、铁皮石斛干做沙拉是个不错的选择，直接榨成汁效果也很好。铁皮石斛鲜汁不仅能充分利用铁皮石斛的有效成分，还能起到消暑解渴的作用，适合夏季饮用。取鲜铁皮石斛约10克，用冷水浸泡，洗净，脱衣，切成短条状(约5cm或稍短)，分两步完成：第一次加水约1/4升水，开机用鲜铁皮石斛条榨汁(可加几块食用冰块)，约30秒后暂停，加水约1升水，最后过滤饮用。

2、可制成石斛保健茶。将西洋参片、石斛、菊花用热水冲洗干净，然后放入茶壶中用开水泡茶，反复浸泡，勤饮，不喝茶。石斛多糖仅部分溶于水。饮用时，请将泡好的石斛条放入口中，咀嚼至只剩少许残渣。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。