您好,肖大哥就为大家解答关于黄瓜鸡蛋减肥法成功案例相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、用黄瓜鸡蛋，我是没成功，不过过午不食的方法还是很管用的。

2、因为黄瓜鸡蛋吃到1天半的时候，真的很难受，并且要坚持到3天以后，第四天才真正的减掉的是脂肪。

3、每天就是下午5点钟以后不管什么你都别吃了，中午可以多吃点，吃完了就出去转一转，不要吃完了就懒在那里不动，那样就算你吃的再少也达不到减肥的效果，反倒是肚子上的肉肉掉不下去了。

4、我就是这样减肥的，很管用，形成了习惯，喜欢吃的东西都安排在中午，晚上就清汤代替，没有想着去刻意的减肥还是瘦了很多。

5、我的目标是95斤，现在已经是102斤了。

6、还离理想体重有点差距，不过饮食习惯好了，是我最大的收获。

7、 希望对你有所帮助吧!。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。