您好,肖大哥就为大家解答关于红糖水一天喝多少最好，红糖水一天喝多少合适相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好:红糖水必须用煮沸的开水冲泡。

2、 体型偏胖者及糖尿病、高糖高脂患者禁用。

3、 有人建议每次30克,也有人建议每次8到9克,这个喝红糖水因该根据你自己的习惯就可以。

本文就讲到这里，希望大家会喜欢。