在现实生活中，当人们把“屎尿屁”这几个字眼搬到台面上来说时，大家多多少少都会感觉到尴尬、不开心，认为这是一种不礼貌的行为。在普通人交流中如此，对于明星来说更加如此。
前段时间，汤唯和雷佳音一起接受采访，就因为产后尿多被雷佳音爆到台面上而难过哭。
节目上，主持人问他们，“你们最受不了彼此什么”，雷佳音迫不及待的就说，“最受不了汤唯拍戏时总是上厕所”。
听到这句话，汤唯立马用笑声来化解这个尴尬的问题，可雷佳音却认为自己的话讲得还不够特别逗趣。因此，他立马又说：“拍十条，起码3次就要上厕所，每次我感情酝酿好，她就来一句，导演，我要上厕所。”
这句话一说完，汤唯再也控制不住自己的情绪，立马离开座位并假装趴在墙上大笑，想要掩饰自己的难过。可当她回到座位上，眼眶里泪水依旧打转。
可能在雷佳音眼里，这句话搞笑、打趣的成分居多，可对于一个女明星，尤其是刚刚生产完不久就复工的妈妈来说，这句话无疑是在曝光她的产后缺陷，在她的伤疤上撒盐。
其实，对于很多产后刚生完孩子的妈妈来说，上厕所频繁只是最基本的事情，甚至有时候她们的一个大笑、一个喷嚏，或快走一大步，都可能会出现漏尿的情况。这种漏尿行为在医学上被称为压力性尿失禁，主要是由于生完孩子后盆底肌肉松弛导致。
但，出现这些尴尬的生理行为并不是妈妈们能控制的，试问如果可以，谁愿意在外人面前展露自己最难堪的一面呢？因此，如果在你身边也有这样的产妇，请多给她们一点包容和体谅，让她们可以轻松地度过这个阶段。
此外，妈妈们也可以提前做好一些防护措施，尽可能地降低自己“出糗”的机会。
1、多做缩肛运动
其实只要产妇的盆底肌肉有力量和弹性，那么漏尿这一点就可以很好地解决。而缩肛运动也很简单，只要将臀部上提再收缩肛门，每天做3组，每组15分钟，坚持一段时间就会看到效果。
但要注意的是，运动强度不要太大，以免影响身体的恢复进度。
2、用专业护垫
出门在外，有时候很可能会不方便找洗手间，因此妈妈们可以在出门前先做好防护措施，这样也可以避免尿液外露的不便。
其实，除了产后尿液频繁这一点，还有很多其他问题也困扰着妈妈们，比如说这几点：
1）恶露
很多妈妈们产后会排出不少恶露，带有很强烈的血腥味，颜色也不尽相同。这种症状一般会持续4周左右，妈妈们不用太过焦虑，只要排量正常就没有太大问题。
2）便秘
很多妈妈们反映，生完孩子后总是容易便秘，想排又排不出来，特别难受。而且有时候好不容易排便了，但是却还会带血，让妈妈们的心情更加焦虑。
3）长痔疮
怀孕的时候不仅会长痔疮，可没想到生完孩子后痔疮还是会复发，让妈妈们的身体健康倍受影响。
4）膀胱炎
因为尿液过多，在膀胱中聚集过多，很容易引起膀胱炎。因此，妈妈们要注意日常的清洁卫生，还要多喝温水，也可适当预防膀胱炎。
总的来说，妈妈们产后一定要注意做好私处的护理工作，保证清洁度，最好是多使用温开水做鱼，这样可以更好的杀菌，避免感染。
另外，保持身心愉悦，多食用一些蛋白质丰富的食物，也能更好地帮助自己恢复身体健康。