今天小出来为大家解答以上问题。玉灵膏的配方，王孟英的养血妙方玉灵膏做法和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、准备龙眼肉，最好选择自然风干的。机器烘干会打折。洗三遍，晾干备用。桂圆入心脾二经，养心养血，心平气和。是一种特别好的药食同源的补血材料。

2、准备西洋参，最好用进口的。因为国产西洋参性温，进口西洋参性凉，滋阴润燥，益气生津，正好和桂圆的甘温相匹配。

3、将西洋参磨成粉末，以发挥更好的效果。

4、王孟英：碗里包着丝绵，每天用电饭锅蒸几百次。家里蒸米饭的时候，放在笼屉里蒸一百次，大概要40个小时。这个时候龙眼肉已经不甜了，但是桂圆有两种，一种是苦的，一种是酸的。但是这个时候，两者都有极好的功效，而且吃了不刺激，立竿见影。(每份加20克白糖。白糖入脾经，润心肺，燥热，补脾和中，可将药物导入经络，使口感更加醇厚，增加玉苓膏滋阴补血的功效。注意，白糖不能省略。)

5、“碗力覆丝绵”是指在蒸杯上覆盖几层棉布。注意：玉苓膏一定不能封在这里，而且要保证玉苓膏在蒸的时候能吸收米蒸汽。如果把罐子密封起来，就不能让蒸汽渗透进去，也就缺少了大米的健脾作用。其实经过我的对比，盖的棉布无论是口感还是功效都更胜一筹。密封的蒸玉苓膏即使蒸40个小时，依然有很浓的生西洋参味，缺乏平和。

6、盖上锅盖，水开后关小火，密切注意水的变化，防止锅干！玉膏总共需要蒸40个小时。只有时间充足，桂圆才会变软变烂，不再油腻，不再烦躁，才能更好的吸收。(注意只蒸几个小时，桂圆和西洋参变化不大。这个时候容易上火，消化不良，一定要做足功夫)。不一定要一次蒸40个小时。每天可以蒸几个小时。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。