大家好，小宋来为大家解答以上的问题。缓解宝宝鼻塞的办法，有效缓解宝宝鼻塞的3个小妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

宝宝哺乳时或哺乳后，部分乳汁会回流到鼻腔后部，也会造成鼻腔大量分泌物。此时，如果室内温度过高，相对湿度较低，宝宝鼻腔内的分泌物会变得更加干燥，形成坚硬的鼻痂，更难从鼻腔排出。

缓解宝宝鼻塞的3个小妙招

当宝宝鼻塞时，会影响他的呼吸，进而影响他的睡眠。怎样才能帮助他的宝宝缓解鼻塞的症状？专家提醒家长，根据宝宝鼻塞的不同情况，可以采取不同的方式进行缓解。

1.鼻塞但不流鼻涕。

如果宝宝只是鼻塞，没有明显的流鼻涕症状，可以用手互相摩擦来提高手的温度，或者用热水瓶、热水瓶等工具加热手并盖住宝宝的头顶；也可以给宝宝戴上小帽子。过一段时间，宝宝的鼻塞就会好转。

2、鼻塞伴流鼻涕

如果宝宝鼻塞并伴有流鼻涕，鼻腔内的鼻涕无法排出，那么可以给宝宝的鼻子进行蒸汽浴。可以把小毛巾泡在热水里，挤出大部分水分。将毛巾折叠起来，放在宝宝的鼻子前面。这样，蒸汽就可以进入宝宝的鼻子。几分钟后，你的宝宝就能从鼻子里流出来了。然后，用吸鼻器每个鼻孔吸1-2次。

蒸气浴是安全的，但不能持续太久。每次最好控制在10-15分钟。需要注意的是，热水不要直接接触宝宝的皮肤，以免烫伤。加湿器和喷雾器的原理和蒸气浴一样，只是效果稍弱。

3.鼻子形成坚硬的鼻甲。

如果鼻涕浓稠或已形成坚硬的鼻痂。这种情况下可以在宝宝鼻腔里喷一些液体，比如生理盐水、母乳或者滴一点植物油。一段时间后，在宝宝打喷嚏时鼻腔内的分泌物可软化排出，或软化后自然引流排出。千万不要用器械或手指抠宝宝的鼻子，以免触碰到宝宝的鼻粘膜，造成意外伤害。

当宝宝鼻子堵塞时，最好先把堵塞的鼻腔处理好，再给宝宝喂奶。喂奶时可以让宝宝吃东西休息一会儿，以免长时间完全堵住口鼻，影响宝宝的正常呼吸。如果宝宝鼻塞严重，呼吸变得困难、加快，要及时去医院。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。