聚餐,这顿饭清淡可口,吃多了也不腻,蛮适合中老年人食用的

导读原标题:聚餐,这顿饭清淡可口,吃多了也不腻,蛮适合中老年人食用的姥姥85岁生日,家人相聚,必吃这11道菜,不仅荤素搭配,还下饭。国庆假...

原标题:聚餐,这顿饭清淡可口,吃多了也不腻,蛮适合中老年人食用的

姥姥85岁生日,家人相聚,必吃这11道菜,不仅荤素搭配,还下饭。国庆假期也正好赶上姥姥的生日,这次难得一家都聚在一起给老人家庆生,晚餐选择了在饭店一起食用。13人点了十几道菜,花了不到800块,这些菜也可谓是荤素搭配,营养均衡,还考虑到中老年人比较多,选择的菜也是蛮清淡爽口的。聚餐,这顿饭清淡可口,吃多了也不腻,蛮适合中老年人食用的。好了,不多说了,接下来就跟着我一起看看这其中必吃的11道菜是哪些吧!

生日蛋糕

这款蛋糕是在家附近的一个甜品店订的,用的动物奶油,吃起来甜而不腻,蛮适合老人食用的,再者动物奶油比植物的不仅好吃,也健康多了。

第一道:手撕鸡

这道手撕鸡必点,鸡肉经过长时间的炖煮,食用的时候可谓是超级的软烂入味,也越嚼越香,适合大人孩子食用呀。

第二道:清蒸鲈鱼

清蒸的还是当属鲈鱼最好吃了,不仅鱼肉鲜嫩,也没多少鱼刺,老人孩子多吃的话还可以补充很多的营养呢。

第三道:京酱肉丝

这道菜打小就很喜欢吃,肉丝的酱香味道搭配葱白,最后再用豆腐皮卷起来,别提有多好吃了。

第四道:清炒山药

第五道:黄瓜炒虾仁

这道菜别看很清淡,但口感上来说是最好吃的一道菜了,虾仁Q弹,黄瓜清爽可口,可谓是越吃越上瘾呀。

第六道:东北大拉皮

这道菜餐桌上蛮常见的,是一道不错的开胃小菜,还营养均衡,只因还搭配了好几种的蔬菜一起食用。

第七道:粗粮拼盘

里面包含了杂粮煎饼、油炸小鱼、凉拌香椿,大葱、炒鸡蛋,吃的时候可以选择喜欢的食材混合在一起用杂粮煎饼卷起来就好了。

第八道:凉菜拼盘

量不是很大,但胜在种类繁多,小碟子里装了一盘盘的食物,有凉拌香菇、凉拌口蘑、凉拌金针菇等。主要是以菌菇为主的凉拌小菜,解腻又健康呀。

第九道:老豆腐

豆腐是手工做的,味道还算凑合,但没在市场里买的好吃,酱料是准备的韭菜花和酱油,感觉不是很搭,吃起来有些怪怪的。

第十道:蓝莓山药

就点了一道甜品,吃起来还行吧,山药泥蛮细腻爽滑的,就是蓝莓酱有些太甜了些,吃多了容易发腻。

第十一道:海鲜疙瘩汤

主食上最喜欢的还是海鲜味的疙瘩汤了,好喝还比较管饱,里面的海鲜不仅多也是蛮新鲜的,两碗都不过瘾的。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!