【健康提醒】

搓手擦脸、揉按迎香穴预防感冒

入冬以后，空气干燥，室内外温差增大，感冒患者也有所增加。北京康复医院中医康复中心副主任医师景晓玲建议，多按迎香穴可以预防感冒。

迎香穴在鼻翼两旁的凹陷处，先用两手中指擦鼻两侧数十次，然后用中指尖点迎香穴，先用力点住该穴，使之有酸胀感，再慢慢揉动该穴数十次，点迎香穴后，鼻子通气畅快。此外，还可以试试以下几个动作。搓手，取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热为止。擦脸，用热手掌擦两侧面部，先上下擦再旋转擦，各数十次，脸部发热为止。

【医学探索】

老年人降血压治疗可降痴呆风险

《欧洲心脏期刊》发表一项研究显示，老年人接受抗高血压治疗可显著降低痴呆风险。

共有28008人参与这些随机双盲安慰剂对照实验，其中安慰剂组13968人，实验组14040人，受试者的平均年龄为69.1岁，女性占比46.8%，随访时间中位数为4.3年，患者的基线血压为收缩压155.8mmHg、舒张压82.9mmHg。最终统计结果显示，降压治疗组偶发性痴呆症的发生率为2.9%，安慰剂组偶发性痴呆症的发生率为3.3%，二者的差异具有统计学意义，充分表明降压治疗可以降低老年痴呆的发生率。

【科学饮食】

暴饮暴食、无辣不欢容易伤脾胃

北京中医药大学第三附属医院中医专业副主任医师魏玥指出，在众多饮食习惯中，暴饮暴食、无辣不欢，非常容易损伤脾胃。

魏玥表示，长期想怎么吃就怎么吃，什么都往肚子里塞，这就是不知饥饱地暴饮暴食，时间久了，完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律，加重脾胃负担，破坏肠道消化吸收的平衡状态，而过量食用辣椒会引发腹胀、腹痛、痤疮、尿血并致癌。魏玥建议，正确的饮食方法是根据自己平时的饭量来决定每餐该吃多少，脾胃不好的人要少吃辛辣食物，尤其是辣椒、麻椒等。

【医药进展】

海思科新药临床试验获伦理批准

海思科宣布，创新药HSK31858片的临床研究，获得组长单位广州医科大学附属第一医院医学伦理委员会的伦理批准。该临床研究系评价HSK31858片在非囊性纤维化支气管扩张（NCFBE）患者中有效性和安全性的多中心、随机、双盲、安慰剂对照的Ⅱ期研究。

HSK31858片是海思科自主研发的一种口服、强效和高选择性的二肽基肽酶1（DPP1）小分子抑制剂，临床拟用于治疗支气管扩张症及急性肺损伤/急性呼吸窘迫综合征引起的下呼吸道疾病。截至目前，全球尚未有同靶点药物获批上市。

【知识更新】

女性新冠后遗症风险或比男性高

强生公司研究人员对超过130万名新冠患者分析发现，女性比男性更容易患新冠后遗症，且风险高出22%，并且会表现出不同的症状类型。

具体而言，女性患者更容易出现抑郁症等情绪障碍以及耳鼻喉症状、肌肉骨骼疼痛和呼吸道症状等疾病，而男性患者更容易患有糖尿病和肾脏疾病。研究人员表示，女性和男性之间免疫系统功能的差异，可能是导致新冠后遗症性别差异的重要驱动因素。这项研究揭示了新冠后遗症在性别上的差异，对于识别和合理设计有效疗法至关重要。

新京报记者 张兆慧 整理

校对 杨许丽