如果说中国体坛有哪些双胞胎名将，那李对红和李双红肯定是大家很熟悉的一对。而今天我们要说的主人公，就是这对姐妹花中的其中一位，李对红。李对红曾在1996年亚特兰大奥运会上打破奥运会纪录，成功获得女子25米运动手枪金牌。如今李对红已经退役多年，她现在又过着什么样的生活呢？

李对红和姐姐李双红从小就活泼好动，在一起时也经常打打闹闹。后来因为对运动有着很大的兴趣，12岁时姐妹俩被来学校选拔体育苗子的教练选中，此后便进入大庆市业余体校开始学习射击。在体校里两人都很努力，她们不想辜负家人对她们的期望，在平日里的训练中十分上心，久而久之，她们就成为了体校射击队中颇具实力的姐妹花。

虽然在家中姐妹俩时常调皮打闹，但在体校里，没有了家人的呵护，她们彼此就成为了最重要的人，也渐渐变得更加亲密。在体校训练两年之后，1984年底，李对红和李双红凭借着出众的能力，一同进入八一队，从此成为一名职业射击运动员。对于姐妹二人而言，进入八一队是梦想的开始，她们要站在更大的舞台上比赛，要为祖国争得更多的荣誉。

1987年，李对红先收到了国家射击队的入队通知。17岁的她还不知道未来的路会是怎样，但她心中早已树立了远大的目标。在李对红进入国家队几年后，姐姐李双红也成功通过选拔来到了国家队。能够在国家队相逢，姐妹二人心里都很激动。1992年巴塞罗那奥运会中国队的参赛名单中，李对红和李双红的名字都在上面，她们终于等来了并肩战斗的机会。

在那届奥运会上，初出茅庐的两位小将带着众人的希望站上了赛场。姐姐李双红由于发挥失常没能在气手枪比赛中获得奖牌，而妹妹李对红虽然也是第一次参加奥运会，却上来就收获了一枚运动手枪项目的银牌。事实上李对红的射击天赋确实要比姐姐好一些，但姐妹两人从未因此生过别扭。巴塞罗那奥运会结束之后没多久，姐姐李双红就淡出了国家队，而李对红则留下来继续向着冠军梦冲击。

1996年亚特兰大奥运会，李对红再次随队出征。带着陪伴了自己多年的武器，李对红一路过五关斩六将，以第一名的姿态杀进决赛。到了决赛，李对红虽然仍有些紧张，但她很快就平复了心情。比赛结束的那一刻，李对红长舒了一口气。她觉得自己可能会拿季军，然而她却听到了裁判说自己是冠军。李对红的内心久久不能平静。练习射击多年，终于在奥运会上圆了梦，而这不仅仅是她运动生涯的第一枚奥运会金牌，也是中国射击奥运历史上第一枚女子手枪项目的金牌。

虽然已经实现梦想站上了奥运会的最高领奖台，但李对红却没有想过退出体坛，她觉得自己还处于运动生涯的巅峰期，所以她也在期待着2000年悉尼奥运会的到来，李对红想再参加一次奥运会，也想再次在那个熟悉的赛场向全世界证明自己的实力。然而虽然李对红顺利来到了悉尼奥运会的比赛现场，但却在运动手枪项目比赛开始之前，被教练临时替换了下去。而代替她参加比赛的，正是刚刚在女子气手枪项目中勇夺金牌的陶璐娜。

李对红无法接受这个结果。亚特兰大奥运会结束之后，她努力了四年才又一次站上奥运会的舞台，然而比赛马上就要开始了，她却突然被通知不能参加比赛，面对这样的事情，任谁都不能保持冷静。但李对红又无法改变教练组的决定，于是心灰意冷的她在得知这一消息的第二天就黯然回国了。

后来李对红于2003年离开国家队，回到自己曾经待的沈阳射击队，开始以教练员的身份继续在这一领域发光发热。2004年时李对红也曾参加过雅典奥运会的选拔，但她的年龄和实力已经不足以支撑她战胜新一代的年轻小将。如今李对红依然待在沈阳，不过已经走上了领导岗位。在射击这一行拼搏了太久，李对红想把更多的时间留给家人，平静幸福的生活正是她现在最想要的。